Kommen Sie in Kontakt mit Ayurveda, dem Wissen (Veda) vom Leben (Ayus)
dem ewigen Wissen um wahre Gesundheit. Es handelt vom Menschsein, wie
er im Einklang mit der Natur lebt in Harmonie, vollkommener Gesundheit
und Lebensfreude. Gesundheit ist gleichbedeutend mit Freude. Um tiefe
Freude zu erleben ist es notwendig, dass unser Körper frei von
Giftstoffen und der Geist friedlich ist sowie die Emotionen ruhig
fließen und wir freudvoll sind.
Brigitte Mauracher
Zwei
Jähriges Intensivstudium mit Abschluß als Ayurveda
Therapeutin - Praktikerin (Schwerpunkte:
Pulsdiagnose, ayurvedische Kräuterkunde, Massagen, Erkennung und
Behandlung von Krankheiten nach ayurvedischen Gesichtspunkten,
Sanskrit, ayurvedische Ernährung, Yoga, Meditation, etc.),
Yogalehrerausbildung, Ausbildung für Klangmassage nach Peter Hess,
Akupunkturmassage, Ohrakapressur, Chakrenmassage ...
Ich bin
1965 in Hinterthiersee geboren. Seit 1987 führen
mein Mann und ich das Wohlfühlhotel Sonnhof. Zudem bin ich noch
Mutter von 4 Kindern.
Das Interesse für
ganzheitliche, undogmatische Lebensweise ist schon in der Jugendzeit
sehr stark ausgeprägt gewesen. Insbesondere das Lola-Prinzip der Eglis
inspirierte mich sehr. Seit über 12 Jahren beschäftigte ich mich
eingehend mit ganzheitlichen Themen und besuchte Seminare und
Workshops. Die Wurzeln des Ayurveda war für mich nicht nur in
Indien. Großteils der Lebens- und Ernährungsweise samt Wissen (ausser
körperliche Berührungen- Massage) befolgten meine Großeltern, da man
in den Bergen versuchte mit der Natur im Einklang zu leben. Mein
Großvater interessierte sich sehr für die Kräutermedizin und probierte
es bei seiner Familie, Bekannten und den Haustiere vom kleinen
Bauernhof aus. Einige Hausmittel hat er mir überliefert.
Grundsätzlich vermittle ich aber nur Dinge, die ich selbst praktisch
erfahren und in meinem Leben integriert habe. Somit ist trockene und
unpräzise Theorie ausgeschlossen.
Ein wunderschönes Ambiente in meiner Heimat dem Thierseetal, in
unberührter Wiesen- und Seenlandschaft umrahmt von den sanften,
kraftvollen Tiroler Bergen, unterstützen sowohl ihre Sinne als auch
ihre Regeneration.
Wollen Sie das individuelle
Gleichgewicht Ihrer vitalen Kräfte (der drei Doshas) wiederherstellen
und dadurch Ihre eigenen Selbstheilungskräfte mobilisieren?
Dann lassen Sie sich von unseren Ayurveda-Therapeuten verwöhnen
und beraten. |
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Eine einzigartige Eigenschaft von
Ayurveda ist, die Heilung durch Ausgleichung der Dosha auf der
Grundlage der individuellen Grundkonstruktion zu fördern. Wir bieten
verschiedene ayurvedische Therapieangebote an. Rasayanaprodukte sind auf die drei
Bioenergien im Menschen abgestellt und beziehen andere
lebenswichtige Funktionen und Abläufe mit ein. Mit ihnen kann eine
individuelle Behandlung, die unserer wahren Natur entspricht,
angestrebt werden.
Folgende Therapienformen für Kuren und
Regenationswochen werden angewandt:
- Pulsdiagnose - Erkennen von
bestehendem Ungleichgewicht und sich ankündigender Störungen durch
Fühlen des Pulses;
- Panchakarma - Herzstück unserer
Behandlungen. Hochentwickelte Reinigungsmethoden werden zur
Vorbeugung und Beseitigung von Schlacken und Giftstoffen, die durch
ungesunde Nahrung und falsches Verhalten entstanden sind eingesetzt;
- Ernährung für die Konstitution und
Ratschläge zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten;
- Kräuter- und Mineralienpräparate auf
der Basis der medizinischen Flora und Mineralien, um die Krankheiten
verursachenden Ungleichgewichte zu beseitigen.
- Rasayanas - verfeinerte pflanzliche
und mineralische Rezepturen zur Vorbeugung, Vitalisierung und
Verlängerung des Lebens;
- Aroma-Therapie - Aufrechterhaltung
des psycho-physiologischen Gleichgewichts durch Anwendung
harmonisierender Düfte;
- Klangtherapie, Farbtherapie, Chakren
- Yoga-asanas-vedische Körperübungen,
die die Geist-Körper-Koordination an den Verbindungspunkten zwischen
Bewusstsein und Physiologie beleben.
- Pranayama, vedische Atemübungen, die
das integrierte Zusammenspiel von geistigen und körperlichen
Funktionen erhöhen.
Yoga und Ayurveda werden seit
altersher als zwei sich ergänzende Systeme der menschlichen
Entwicklung betrachtet. Aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln
sind sie in enger Verbindung miteinander entstanden.
Ayurveda ist die traditionelle Medizin
Indiens. Auf dem Ayurveda, dem uralten indischen "Wissen vom langen
und gesunden Leben" baut ein System konsequenter Gesundheitsvorsorge
auf. Ayurveda hilft uns an unsere eigenen inneren Heilkräfte zu
gelangen, den täglichen Herausforderungen etwas Positives
entgegenzusetzen und befähigt uns, die verlorene Balance
wiederzuerhalten, in Harmonie mit dem Rhythmus der Natur zu finden.
Yoga und Meditation sind unabdingbare
Bestandteile der ayurvedischen Medizin. Yoga als altbewährter
Übungsweg spricht den Menschen in seiner ganzen Vielfalt an. Mit Yoga
können Sie Abstand vom Alltag gewinnen, Streß meistern, zur inneren
Ruhe finden. Yoga bietet uns das Mittel, mit dessen Hilfe wir unser
inneres ökologisches Gleichgewicht wiederherstellen und bewahren
können, ist ein Weg zu mehr Gesundheit und innerem Frieden.
Meditation hilft Stress zu reduzieren
und das Immunsystem zu stärken. Yoga und Meditation entwickeln die
Qualität der Achtsamkeit, in jedem Augenblick des Lebens präsent zu
sein, den Herausforderung des Alltagsstresses adäquat zu begegnen.
Yoga benutzt die Terminologie des
Ayurveda, vor allem um die körperliche Wirkung und den
gesundheitlichen Wert der asanas und pranayamas zu beschreiben.
Andererseits verwendet Ayurveda, die Sprache des Yoga, um die
psychischen und spirituellen Aspekte seiner Heilverfahren in Worte zu
fassen.
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Das Ziel:
Herstellung der Harmonie
Es gibt seltener Menschen mit reinen
Vata-, Pitta- oder Kapha-Konstitutionen. Viel häufiger sind die
Mischformen, bei denen z.B. zwei der Grundprinzipien gemeinsam im
Vordergrund stehen. Es ist überaus wichtig die Bestimmung der
Konstitutionsform . Denn: Diese ist mitbestimmend für die Wahl der
anschließenden Therapien. Öle oder medizinische Anwendungen müssen
entsprechend gewählt sein. Um beim Kapha-Beispiel zu bleiben: Der
Kapha-Mensch hat, vielleicht durch ungesunde Lebensweise zu viel Pitta
im Körper. Um die Harmonie seiner Doshas wieder herzustellen, sollten
'Pitta-ableitende' Behandlungen eingesetzt werden. Eine falsch
gewählte Ayurveda-Behandlungsmaßnahme kann aber auch die Symptome
verstärken.
Umdenken
und Mitarbeit sind wichtig
Langfristig geht dies nicht ohne tief
greifendes Umdenken: In der ayurvedischen Philosophie kümmert sich ein
selbstverantwortlich handelnder Mensch natürlich auch um die Erhaltung
seiner Gesundheit; entsprechend der vielfältigen Regeln des Ayurveda.
Dies bedeutet beispielsweise, sich gesund zu ernähren, genügend zu
schlafen oder nach Zeiten der Aktivität ausreichende Ruhephasen
einzuhalten. Und das ist für viele Menschen enorm schwierig, da sie
stark in ihrem oft krankmachenden, stressigen Alltag gefangen sind.
Die meisten bemerken erst, dass ihre körperlichen, geistigen oder
seelischen Grenzen längst überschritten sind, wenn akute Erkrankungen
nicht mehr normal ausheilen oder ernsthafte Krankheiten entstehen.
Viele Menschen die zu uns kommen, stehen unter Dauer-Anspannung. Sie
haben verlernt, auf ihre Gefühle zu achten und körperliche
Alarmsignale zu verstehen: - deswegen sind Bluthochdruck oder
Herz-Kreislauf-Erkrankungen so häufig.
Vielfältige Ayurveda-Küche
Die Ernährungslehre ist ein wichtiges
Kapitel im ayurvedischen System. Mit den täglichen Speisen und
Getränken kann der Mensch viel für die Regulierung seines
Energiehaushalts tun: Denn auch hier gelten wieder die Regeln der fünf
Elemente und der drei Doshas. Speisen, Getränke, Gewürze werden als
Vata, Pitta oder Kapha-zugehörig unterteilt. "Um z.B. der
Bedürfnis-Vielfalt der Menschen gerecht zu werden, kochen viele
Inderinnen zur Reisgrundlage verschiedene kleine Gerichte. Die
unterschiedlichen Geschmacksrichtungen scharf, salzig, süß oder sauer
können dann - je nach Bedarf und Konstitution der einzelnen
Familienmitglieder - zu sich genommen werden", berichtet der
Heilpraktiker.
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