| Merkmal |
VATA |
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PITTA |
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KAPHA |
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| Natürliche
Anlagen |
Ich bin lebhaft und ideenreich
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Ich bin intuitiv und temperamentvoll
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Ich besitze ein ruhiges
und gelassenes Wesen |
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| Natürliche
Anlagen |
Ich habe eine gute Wahrnehmung
und bin sehr feinfühlig |
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Ich besitze einen starken
Willen, bin scharfsinnig und liebe Herausforderungen
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Ich nehme mir Zeit für
das Wesentliche, gehe den Dingen methodisch auf den Grund |
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| Natürliche
Anlagen |
Ich bin heiter, fröhlich
und zuversichtlich
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Ich habe einen Sinn für
Humor, bin mutig und beherzt
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Ich bin zufrieden, bodenständig
und großzügig |
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| Natürliche
Anlagen |
Ich mag sehr gern sanfte
Berührungen und Massagen
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Ich bin ein Augenmensch,
habe einen guten Sinn für Farben
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Ich besitze einen ausgeprägten
Geschmackssinn |
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| Körperbau |
Mein Körper ist leicht
und zartgliedrig
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Mein Körper ist schlank/muskulös
und sportlich
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Mein Körper ist kräftig/stark
und ausdauernd |
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| Haare |
Ich habe feines, welliges
bzw. lockiges Haar mit leichtem Glanz
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Ich habe helles oder rötliches,
seidig glänzendes und glattes Haar
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Meine Haare sind kräftig,
dicht und ölig glänzend |
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| Haut |
Meine Haut ist sehr fein
und zart
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Meine Haut ist weich, hell
und hat Sommersprossen
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Meine Haut ist geschmeidig
und gut gefettet |
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| Hände |
Ich habe grazile, feine
Hände und schmale dünne Nägel
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Ich habe warme, wohlgeformte
Hände, meine Nägel sind rosig
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Ich habe große, ruhige
und kräftige Hände |
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| Appetit |
Mein Appetit ist normal,
ich bevorzuge eher warme Speisen und Getränke
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Ich habe immer großen
Appetit und bevorzuge eher kalte Speisen und Getränke
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Ich habe einen eher mäßigen
Appetit, genieße aber den Geruch und Geschmack der Speisen (stiller
Genießer) |
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| Verdauung |
Meine Verdauung ist unregelmäßig,
der Stuhlgang ist eher hart und dunkel, Neigung zu Verstopfung
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Meine Verdauung ist stark
und ich habe einen kräftigen Stuhlgang, Neigung zu Durchfall |
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Meine Verdauung ist regelmäßig,
ich habe wohlgeformten Stuhlgang, aber eher träge Ausscheidung |
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| Streßreaktion |
Ich bin unruhig, nervös
und fühle mich gehetzt oder bin vergesslich |
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Ich bin intolerant, ungeduldig
und/oder schnell aufbrausend |
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Ich fühle mich schwerfällig,
langsam und lethargisch oder müde |
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| Gefühlsstand |
Ich bin ängstlich,
besorgt und unentschlossen
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Ich kritisiere, nörgele
und bin häufig zornig oder gereizt
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Ich bin maßlos und
eher schwermütig |
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| Appetit
derzeit |
Mein Appetit ist wechselhaft,
ich esse unregelmäßig |
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Ich habe Heißhunger
und extremen Durst |
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Ich habe wenig Appetit,
esse zu schwer und oft zu viel |
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| Verdauung
momentan |
Meine Verdauung ist derzeit
unregelmäßig, ich neige zu Blähungen oder Verstopfungen
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Ich neige derzeit zu Durchfall
bzw. dünnem Stuhlgang |
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Meine Verdauung ist derzeit
schleimig und träge |
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| Hautsituation |
Meine Haut ist derzeit eher
trocken, spröde und dünn |
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Meine Haut ist gereizt und
unrein, ich neige zu Bindegewebsschwäche |
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Meine Haut ist dick und
schuppig, eher kalt und feucht |
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| Gefühle |
Ich werde schnell ängstlich
oder besorgt. |
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Ich werde ziemlich schnell
gereizt oder ungeduldig |
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Ich verfüge über
viel Energie, Kraft und Ausdauer |
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| Wesenszüge |
Bin sehr feinfühlig
und habe ein gutes Wahrnehmungs- vermögen |
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Ich besitze einen starken
Willen, kann mich gut durchsetzen und liebe Herausforderungen |
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Ich bin ein genießerischer
und sinnlicher Mensch und bringt nichts aus der Ruhe |
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| Gedächtnis |
Ich habe ein gutes Kurzzeitgedächtnis |
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Ich habe eine exakte Beobachtungsgabe
und kann gut unterscheiden |
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Ich habe ein ausgeprägtes
Langzeitgedächtnis |
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| Ergebnis
Summe |
VATA
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PITTA |
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KAPHA
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