Yoga & Wanderwochen & (Fasten)
(ideal mit Fastpaket kombinierbar)
Wieder die eigene Mitte finden - Yoga und wandern in der kraftvollen Natur festigt Körper & Seele

          Termine: vom 12.1. - 2.3. und 16.2. - 1.3. 2008



In dieser Woche erwartet Sie folgendes Programm:
  • 3 Morgenmeditationen
  • 3 Pranayama - Atmen
  • 3 Yogastunden - Hatha Yoga, Chakra Yoga der Mitte
  • 4 Sonnengruß "Surya Namastar"
  • 2 Yoga Nidra - Tiefenentspannung
  • 1 Meditation z. B. Klangmeditation
  • 1 Vishudda - Reinigungs-Sprudelbad
  • 1 Chakren - Hydro - Farblicht Rückenmassage
  •  Ayurvedische bzw. vegetarische Küche zur Wahl
  •  Nordic Walking, Wandern,
  • freie Benützung der Spa & Saunawelt, Fitness- und Meditationsraum
  • Entspannungsoasen & Rastplätzchen: kuschelige Korbliegen, Schaukelliegen, usw. ab Frühjahr: Liegewieseareal, Gartenterrasse, Sonnenterrasse
7 Übernachtungen im DZ inkl HP und Benützung des SPA
     
Kaisersuite "Harmonie"   € 793,--
     
Juniorsuite "Tirol"   € 723,--
Juniorsuite "Tirol" Einzelbelegung   € 793,--
        
im Doppelzimmer Typ Himmelreich   € 632,--
im Einzelzimmer Typ Himmelreich   € 702,--
     
im Doppelzimmer Typ Sonnhof   € 588,--
im Einzelzimmer Typ Sonnhof   € 658,--
Preise pro Person
 
Zusatz - Paket:
Fasten & Entschlacken
    Optimal zur Yoga- Woche
  • 1 Entalstungstag
  • 5 Fastentage
  • 1 Aufbautag zum Genießen
  • Obst und Gemüse aus kontrolliertem biologischen Anbau
  • mittags Obst-Gemüsesaft, abends Gemüsesuppe
  • beliebtes Granderwasser
  • reichhaltige Teeauswahl, auch aus frischen, Kräutern
  • Kräuter Tee-Bar
  • Yoga, Bewegungs- und Entspannungsübungen
  • Leberwickel
  • umfangreiches Entschlackungsprogramm unter
    Berücksichtigung des Säuren-Basenhaushaltes
  •  Fastenbetreuung
  • + 1 Meditox Entgiftungsfußbad mit Elektrolyse
  • + 1 Ganzkörpermassage Abhyanga
  • + 1 Säure-Basen Ganzkörperwickel oder Fettabbauwickel
  • + 1 Salzpeeling
  • + 1 Bürstenmassage
  • + 1 Entschlackungsbad
  • + 1 Fußreflexmassage
  • + 1 Chill out - Massageschwingungsliege mit Rückenmassage, Fußmassage, Lymphdrainage und Entspannungsmassage
  • + Chi - Balancing
  • + Rebounder Schwingungsübungen

Paket : 211,- pro Person inkl. Fastenarragement
zuzüglich Zimmer-HP-Preis für 7 Tage oder Wochenpauschale

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Hotel Sonnhof * Fam. Mauracher * A - 6335 Hinterthiersee 15
Tel.: +43 - 5376 / 5502 * Fax: +43 - 5376 / 5902 * E-Mail: info@hotel-sonnhof.info